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芡实和薏仁炒多久能熟(芡实要炒过才祛湿吗)

芡实和薏仁炒多久能熟(芡实要炒过才祛湿吗)

更新时间:2025-08-03 11:35:35

芡实和薏仁炒多久能熟

通常薏米需炒20-40分钟,这个时间并不固定,具体的根据薏米量的多少等因素决定。

炒薏米一般需要用小火,炒制过程中要不断翻炒,这样可避免其炒糊。一般来说,炒到薏米局部微黄,有焦香味传出即可。

薏米一定要炒至发黄,至于是浅黄还是深黄,那就看你的口味来定了。

2、炒薏米要不停的炒动,否则下面会烧焦。

小火炒到金黄色,才算熟,估计20分钟。

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