口干口苦是怎么回事（解决口干口苦最好方法）

口苦口干比较常见的原因是阴虚火旺，或者是胃热引起的，建议你平时不要吃生冷、油腻和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，不要熬夜和劳累，以免引起症状加重，三餐定时，不要暴饮暴食，以免引起消化不良。