禅的含义是什么（禅是代表什么意思）

禅是一种来自中国的思想体系和修行方式，是一种内心的超越和静观，主张从日繁琐的生活和思维中解脱，返回内心的纯净和本源。禅的中心理念是如何超越自我，消除执念，获得内心平静和灵感。修炼禅不仅需要静坐和冥想，还需要注重身心的协调和平衡。禅智也在许多领域有应用，比如禅画、禅茶、禅思等等。禅精神和禅文化已经深深地影响着东亚的心理、思想、文化发展。