罗非鱼打花刀。蒜切片。姜切片。葱切成葱花。干辣椒切段。小米椒切圈。
罗非鱼放上盐、油腌制20分钟。
锅中油温6成热,放入罗非鱼,煎至两面微黄。
锅内留少许油,放入花椒、姜片、蒜片、干辣椒、小米辣炒香,放入蚝油翻炒均匀。加清水、酱油、醋、糖,煮开后放入煎好的鱼。
接下来放盐,料酒,调味,再转小焖煮15分钟,煮的过程中可以用汤勺不断的往鱼上淋汤汁,使鱼更加的入味。
最后大火收汁,盛入盘中撒上葱花即可。
用料
罗非鱼 1条,料酒 适量,鸡精 少许,葱姜蒜适量,肥肉适量,芹菜适量,豆瓣酱适量,生抽适量,糖适量,盐适量
步骤
1.泡姜泡菜泡椒切块;肥肉切丁 老姜蒜切碎,小葱切段;芹菜和彩椒切小块
2.鱼切块,用盐和料酒腌制二十分钟。
3.锅里油热放入肥肉丁和豆瓣酱炒出红油,然后放泡菜块,姜蒜煸炒一下。
4.放入鱼块后,加入适量水,这样就好。 加盖,水烧开后中小火再煮15分钟左右,这样鱼肉更入味。
5.起锅前两分钟,大火收汁,倒入彩椒和芹菜。
6.最后倒入葱段和少许鸡精,翻炒均匀后装盘即可。