酸枣怎么去皮把仁弄出来（酸枣去壳取仁最简单的方法）

把酸枣让进冰箱冷冻一夜，然后拿出来用水一泡酸枣的外皮就轻而易举的揉搓掉了、这样酸枣仁就出来了，酸枣是一种浆果很不错的

酸枣经锅煮烂后摊在水泥地面上，用工具将外皮搓烂，晒干后再将粘核上的枣肉搓掉就可以啦。