能吃,保存得当的话是可以吃的。
因为竹笋的亚硝酸盐含量相比较其他蔬菜来说是相对较低的,虽然煮熟以后的竹笋在存放的过程中,亚硝酸盐含量可能会增加一些,但是在保存得当的情况下,放置一夜一般不会超出标准,所以竹笋煮熟了是可以隔夜吃的。
但是得注意要保存在阴凉的地
一般情况下,如果竹笋未腐烂且无异味,隔夜可以吃;但如果已腐烂,伴异味,通常不可以隔夜吃。
竹笋中可富含蛋白质、维生素、钙等营养物质,每100克竹笋含热量约23kcal,其中碳水化合物3.6克,蛋白质2.6克,脂肪0.2克,膳食纤维1.8克,维生素C5毫克,钙9毫克。适量食用竹笋具有一定的营养价值。