过肩长发怎么扎丸子头（长发及腰怎么扎丸子头）

1. 首先，将头发全部梳向头顶，用手指找到你想要扎的位置。

2. 然后，用发圈或者橡皮筋紧紧地扎住头发，注意不要扎得太紧，以免对头皮造成伤害。

3. 如果你的头发比较长，可以将头发分成两部分，然后分别扎成两个小丸子头，这样看起来会更加可爱。

4. 如果你的头发比较蓬松，可以在扎好头发后，用手指轻轻地将头发拉松，让丸子头看起来更加自然。

5. 最后，你可以根据自己的喜好，用发夹或者发带装饰你的丸子头。