个人使用需求不同，无法统一判断哪个更好。
1.就粘性而言，胶棒的粘性一般要比点点胶强，更适合在办公场合使用；2.但是，胶棒的纸张透明度较低，不方便调整位置，而点点胶有很好的可移动性，对于日常，点点胶可能更方便；3.此外胶棒适用于长条型的物品粘结，点点胶适用于点状的物品粘结。
因此，要根据使用需求来选择，对于需要在办公场合使用粘液的人，胶棒可能更加合适，而对于日常粘贴的人，点点胶可能更方便实用。
两者各有优劣，不可一概而论
胶棒的优点是使用方便，不会弄脏手，不用等待挤胶；而点点胶的优点是胶水量可控，可以避免浪费胶水
选择哪种方式最好要根据使用情景而定：如果是需要反复更换位置并且需要对粘合点进行调整的情况下，使用点点胶更加适合；而如果需要长时间使用，与较大物品粘合等情况下，使用胶棒比较方便
