雪里红炖豆子是一道美味的家常菜,以雪里红和豆子为主要食材,口感鲜美,营养丰富。以下是一种简单的雪里红炖豆子做法:
食材:
1. 雪里红:适量,洗净,切成小段。
2. 豆子:适量,如黄豆、绿豆、豇豆等,洗净,提前浸泡半小时至一小时。
3. 葱:适量,切末备用。
4. 姜:适量,切末备用。
5. 蒜:适量,切末备用。
6. 辣椒:适量,切成辣椒圈或辣椒末备用。
7. 香菜:适量,切末备用。
8. 花椒:适量,备用。
9. 香叶:适量,备用。
10. 八角:适量,备用。
11. 盐:适量。
12. 生抽:适量。
13. 蚝油:适量。
14. 白糖:适量。
15. 香油:适量。
做法:
1. 将豆子放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后,转小火炖煮30-40分钟,直至豆子熟透,备用。
2. 锅中倒入适量的油,加入葱、姜、蒜、辣椒、香菜、花椒、香叶和八角,爆炒出香味。
3. 加入雪里红,翻炒均匀,至雪里红变绿、变软。
4. 倒入煮熟的豆子,加入盐、生抽、蚝油、白糖,翻炒均匀,使豆子和雪里红充分融合。
5. 盖上锅盖,小火炖煮10-15分钟,让味道更加浓郁。
6. 待汤汁渐浓,关火,加入香油,搅拌均匀。
7. 盖上锅盖焖几分钟,让味道更加浓郁。
8. 取出,装盘,撒上葱花或香菜装饰即可。
按照以上方法制作的雪里红炖豆子,味道鲜美,营养丰富。您可以根据自己的口味适当调整炖煮时间和调料比例。