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胖子如何能在5分钟内跑1000米(胖子耐力不行怎么跑1000米)

胖子如何能在5分钟内跑1000米(胖子耐力不行怎么跑1000米)

更新时间:2025-08-02 18:23:02

胖子如何能在5分钟内跑1000米

胖子如何能在5分钟的时间里跑1000米,那就要看他跑步的技巧了。首先胖子在起跑时不要跑得太快大猛,假如猛跑快跑会让体力消耗太快,这样后面的路程就难以跑下去了,因此只能以适当的力度进行跑步,确保在规定的时间内跑完1000米。

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