熬夜后怎样保持清醒（熬夜后怎么保持头脑清醒）

答；熬夜后有两种方法可以保持清醒。

一是泡一杯浓茶，连续喝，一直喝到杯子里茶汤变淡。

二是冲一大杯浓咖啡，趁热把它喝完，最起码可以保持四五个小时清醒。

熬夜后要保持清醒，可以尝试多喝水、多吃水果、多运动、多休息，以及少吃夜宵等方法。此外，还可以在熬夜时多喝咖啡或茶，以及在熬夜后喝一杯柠檬水，以帮助提神。