1. 拳击手套:拳击手套是拳击训练和比赛中必备的保护装备,用于保护手部免受损伤。
2. 拳击沙袋:拳击沙袋是一种用于锻炼拳击技巧和力量的训练器具。它通常是一个由布制成的袋子,内部填充有沙子或其他重物。
3. 拳击速度球:拳击速度球是一个悬挂在弹性绳或链条上的球状器具,用于提高拳击手眼手协调能力和反应速度。
4. 反击球:
拳击不能简单理解为戴拳击手套进行的对抗运动项目。古典古希腊和罗马时代始于裸拳对抗发展为皮革带缠手加固,现代拳击始于法律禁止持剑决斗,仍然是裸拳对抗。直到拳击学会将手套引入拳击比赛必须遵守的规则。狭义是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的(也称奥运拳击)也有职业性质的比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者要力图避开对方的打击。
学习拳击需要以下器材:
拳套:初学者建议购买10-14盎司的拳套,材质建议真皮,价格在500-1000元之间即可。
沙袋:沙袋是用来练习拳击的,材质建议帆布或皮革,价格在200-500元之间。
速度球:速度球可以练习拳击的准确性和速度,材质建议乳胶或泡沫,价格在50-200元之间。
跳绳:跳绳可以锻炼心肺功能和协调性,建议购买有计数的款式,价格在30-100元之间。
脚靶:脚靶可以练习拳击的移动和步法,材质建议帆布或皮革,价格在200-500元之间。
护具:护具包括头盔、护腕、护肘、护膝等,可以保护身体免受伤害,价格在500-1000元之间。
教练证:如果想成为一名合格的拳击教练,需要考取相应的教练证,价格在1000-2000元之间。
以上是学习拳击需要的器材,但具体价格还需根据个人需求和预算进行选择。