中班的幼儿活泼好动与小班幼儿相比，各方面体能已经有了很大的提高。刚开始要做的身体协调活动，比如先从简单的系鞋带.用筷子吃饭.用剪刀剪直线.剪纸.折纸.自己穿衣服。在增加难度体能训练，快走.跳跃.攀爬.翻跟头.跑步.身体各部位都比较协调。
①趣味性原则
所谓趣味性，就是要求体育活动的内容和活动方式应该让幼儿感到有兴趣，活动过程中能引起他们愉快的情绪，并从中获得教益。
②健康性原则
不能为活动而活动，也不能为单纯的快乐而活动，活动有教育意义，有利于幼儿良好习惯的养成，有利于培养正确的身体姿势和基本活动能力，促进幼儿身心的健康发展。
③差异性原则
幼儿的身体机能尚未发育完善，且每个幼儿都有自己的体质特点，教师在选择和编制体育活动时应考虑幼儿的生理特点，根据不同年龄阶段、不同体质的幼儿制定不同的目标，选择不同的活动内容。
④量力性原则
每个幼儿在体育活动中所能达到的水平是不一样的，教师不能强迫幼儿按照自己的标准活动，而应根据幼儿的个人能力量力而为。
⑤易行性原则
易行性原则是指创编体育活动的实施要简易、可行，编排的活动动作要难度适中。动作练习组合和体操都应符合相应年龄阶段幼儿的接受能力，动作只要粗略掌握就能随配乐而行，更容易引起幼儿参与的兴趣与动机。
