运动鞋后跟内衬破了个洞，首先要根据内衬破损情况而定，如果不严重的话可以准备材料修补，用胶水涂抹在布料上和鞋后跟内衬上进行粘连，或者填充缝合，还可以拿到修鞋店请救助，请修鞋师傅帮忙修补，鞋师傅处理的效果会比自己处理的好。
1.分析要不要修补
根据运动鞋的内衬破损情况而定，如果内衬破损严重，而且又是心爱的鞋，建议收藏起来；如果不严重的话可以尝试修补。
2.准备修补
首先找到破损的地方，用胶水涂抹在准备好的皮革或者布料上面，在将胶水涂在破损的地方。用力粘合，在阳光下风干，胶水可以去购买专用胶水，某宝可以搜索到。
3.自行处理法
将鞋帮原来磨破的地方，清洗干净，把洞洞扩大一点点，剪除毛边部分，然后找出一片内里的替补衬料粘牢了，再找一片比破洞大1-2厘米的布料贴在最外面，如果布料充足，最好把整个鞋跟内衬都重新贴一遍，缝合周边即可。
使用与原来类似的内衬料粘贴补牢。方法是：将原来破洞部分略微清理扩大，去除毛边，将每层新的替补衬料（如薄海绵等）逐一粘牢，最后将大块衬料，超出原来1厘米以上（也可以扩大至整个鞋跟内衬）贴牢，周边缝合即可。
