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韭菜炒贝柱的做法(炒贝柱的正宗做法大全)

韭菜炒贝柱的做法(炒贝柱的正宗做法大全)

更新时间:2025-09-10 05:43:39

韭菜炒贝柱的做法

韭菜炒贝柱是一道美味的海鲜菜肴,主要材料是韭菜和贝柱(即干贝的肉柱,也就是扇贝的闭壳肌)。这道菜简单易做,口感鲜美。以下是一个基本的做法:

### 材料:

- 韭菜:适量(一般一把左右)

- 贝柱:适量(根据个人口味,一般50-100克)

- 蒜末:适量(2-3瓣)

- 姜末:适量(一小块)

- 盐:适量

- 酱油:少许

- 料酒:少许

- 白胡椒粉:少许

- 食用油:适量

### 做法:

1. **准备材料**:将韭菜洗净后切成段,贝柱提前用温水泡发至软(如果是新鲜贝柱则不需要泡发),然后撕成细丝备用。蒜和姜剁成末备用。

2. **热锅凉油**:在锅中加入适量的食用油,油热后放入蒜末和姜末爆香。

3. **炒贝柱**:将泡发好的贝柱丝放入锅中,快速翻炒,可以加入少许料酒去腥。

4. **加调味料**:炒至贝柱表面微微收紧后,加入适量的盐、酱油和白胡椒粉调味,继续翻炒均匀。

5. **下韭菜**:待贝柱完全展开,加入韭菜段,快速翻炒,使韭菜与贝柱充分混合。

6. **炒至熟**:炒至韭菜变软,颜色变深,即可出锅。

7. **出锅装盘**:将炒好的韭菜炒贝柱装盘,即可上桌享用。

### 注意事项:

- 贝柱的泡发时间不宜过长,否则会失去弹性和口感。

- 炒韭菜时火候不宜过大,以免韭菜过于焦黄,影响口感和营养。

- 根据个人口味,可以适当调整调味料的用量。

这道菜的特点是韭菜的香味和贝柱的鲜美相结合,简单快捷,适合家庭快速做出的一道佳肴。

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