200斤 男生可以跑步吗

可以跑步。
因为体重虽然比较重，但并不是完全不能跑步。
只需要注意跑步时的姿势和速度，逐渐适应跑步的强度，不要过度消耗身体。
同时，跑步也是减肥和提高身体健康的好方法，建议适当增加运动量并注意饮食，以达到健康减重的目的。
除了跑步，还可以选择其他适当的运动方式，如快走、骑车等低强度的有氧运动，也可以尝试一些瑜伽、普拉提等轻度的运动方式，多样化运动方式不仅有利于身体健康，还能增强体型塑造和保持的效果。