春天吃野菜有哪些好处（春季吃野菜的正确方法）

好处有以下2点

1、经济实惠，踏青途中，就地取材，无需花钱，既锻炼了身体，又享受了时令野菜，是一举两得的好事。

2、野菜绿色无公害生长，食用放心，野菜生长过程末接触，化肥与农药，纯天然生长，食用放心。

1.补充营养：一般大多数野菜中含有钙、镁、钾、维生素C等丰富的营养物质，食用者春天吃野菜，有利于补充人体所需的营养物质，有补充营养的好处。

2.促进消化：大多数野菜的嫩茎和叶都可以吃，含有丰富的膳食纤维，食用者春天吃野