2. 规律运动：王菲经常锻炼身体，比如瑜伽、游泳、跑步等。规律运动有助于提高身体的新陈代谢，增强体质，保持青春活力。
3. 充足睡眠：睡眠对皮肤和身体健康都非常重要。王菲深知这一点，所以她总是确保每天都有充足的睡眠，这有助于延缓衰老。
4. 护肤保养：王菲会针对自己的皮肤类型选择合适的护肤品，并遵循基本的护肤步骤：清洁、保湿、防晒等。此外，她还会定期进行专业皮肤护理，如面部按摩、面膜等。
5. 保持心情愉快：王菲始终保持积极的心态，面对压力和挑战时，她能够从容应对。心情愉快有助于减轻压力，提高免疫力，对身体健康和皮肤状态都有好处。
6. 注重整体健康：王菲不仅关注外表的保养，还注重身心健康。她通过冥想、瑜伽等方式来舒缓压力，保持身心平衡。
