要调整已购房的利率，您可以考虑以下几种方法：
1. 与贷款机构协商，了解他们是否提供利率调整的选项。
2. 如果您的贷款是可转换利率贷款，您可以考虑将其转换为固定利率或浮动利率，以适应当前市场情况。
3. 如果您的信用状况有所改善，您可以尝试重新贷款，以获得更有利的利率。
4. 关注市场利率的变化，如果利率下降，您可以与贷款机构协商重新评估您的利率。无论哪种方法，与贷款机构保持沟通是关键，以了解可行的利率调整选项。
如果已经买完房，想要调整贷款利率，需要考虑是否有提前还款条款和是否可转换贷款类型。如果有提前还款条款，可以选择提前还款一部分贷款，并重新协商利率。
如果可以转换贷款类型，可以选择更适合自己的贷款类型，并重新协商利率。此外，可以与贷款机构协商，了解是否可以调整利率。需要注意的是，调整利率可能需要支付一定的手续费和利率调整费用。
