羽毛球杀球时怎样杀得够狠且速度快呢（羽毛球的正确杀球方法）

基本功扎实最重要……

锻炼腰部肌肉还有小臂力量三角肌后束斜方肌还有三头肌

尽量在有一击必中的情况下用跳杀有个误区就是杀球手腕力量重要其实是手腕的灵活重要手腕是控制球方向和角度的真正用力的是手臂和腰腹力量