选AHCI，目前BIOS的设置基本默认为AHCI，实现了对硬盘数据的智能存储，能大福提升硬盘性能，而IDE是早已淘汰的技术，还可能引起0x7B蓝屏。
一般来说，固态硬盘和机械硬盘都可以选用AHCI（Advanced Host Controller Interface）模式。AHCI是一种新的存储控制器接口标准，它支持更高的数据传输速度和更多的高级功能，如NCQ（Native Command Queuing），在固态硬盘和机械硬盘上都可以使用，能够发挥更好的性能。
相比之下，IDE（Integrated Drive Electronics）接口已经逐渐被淘汰，其数据传输速度低且不支持NCQ等高级功能。因此，建议选择AHCI模式，以获得更好的性能和更多的高级功能。在BIOS中将SATA模式设置为AHCI即可。
