用制作好的ubuntu引导u盘启动
然后执行命令:
$sudo fdisk -l（找到你之前linux的安装盘）
$sudo mount /dev/sdb5 /mnt （/dev/sdb5就是之前linux的安装盘,根据你自己的情况而定）
$sudo grub-install --root-directory=/mnt /dev/sda （/dev/sda就是MBR所在的地方）
这时重启，拔掉U盘，可能会发现没有windows启动项了，不用急，只接进入ubuntu中执行命令
$sudo update-grub
$sudo init 6
就会发现启动项里既有windows又有linux
