莲藕炒猪蹄花生是一道营养丰富、口感鲜美的菜品,下面是制作步骤:
所需食材:
- 猪蹄:500克
- 莲藕:250克
- 花生:适量
- 姜蒜:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 生粉:适量
- 植物油:适量
制作步骤:
1. 猪蹄切成小块,放入冷水中焯水去血水,捞出备用。
2. 莲藕去皮切成小块,花生焯水备用。
3. 热锅凉油,放入姜蒜末煸炒出香味。
4. 放入焯水好的猪蹄块煸炒至变色。
5. 加入莲藕块和花生,翻炒均匀。
6. 加入适量的料酒、生抽、盐、糖、生粉,翻炒均匀。
7. 加入适量的水,盖上盖子焖煮10分钟左右,使猪蹄更加入味。
8. 最后开大火收汁,翻炒均匀即可。
莲藕炒猪蹄花生的做法简单易学,口感鲜美,营养丰富,适合搭配米饭一起食用。
:猪手冷水下锅,加入米酒和2-3片姜片煮出血水。待血水都煮出后,捞出,用清水冲洗干净。
第二步:热锅冷油,加入适量冰糖,小火炒糖色。待冰糖融化,和油融合,稍有粘性时,下入姜片,八角,蒜头,炒出香味。倒入猪手翻炒,倒入生抽,翻炒至猪手均匀上色。
第三步:倒入热水,水至刚没过食物,烧至水开倒入高压锅中,大火焖至上气转中火15分钟,后关火自然减压后即可。
第四步:开火把铁锅烧热,加入少许的花生油,油热加入蒜末爆香,加入提前切好片的莲藕翻炒,加入高压里的猪脚和汤汁,盖上锅盖2分钟, 开盖后可适量调味,尝尝,如果嫌淡了可再加适量盐,这个自己掌握,大火收汁,此时汤汁浓稠,撒上葱花,出锅。