您好，“上班摸鱼”是一个比喻性的词语，指在工作时间里偷懒、浪费时间或做与工作无关的事情。这个梗来源于中国的互联网文化，具体时间不好确定，但大概是在2000年左右开始流行的。最初可能是一些公司的内部用语，后来被广泛使用，成为一种网络流行语。
上班摸鱼的梗出现时间比较久远了。
1. 这个梗最早出现在互联网行业，因为互联网行业比较注重自由、创新和开放的氛围，所以职场上的年轻人比较容易拿出一些时间来浏览信息、做自己喜欢的事情，逐渐形成了“上班摸鱼”的现象。
2. 后来，这个梗逐渐扩散到其他行业，因为现在很多人都会在办公室里使用电脑、网络等各种办公设备，有时间也容易被吸引去看新闻、逛论坛、玩游戏等等。
3. 虽然上班摸鱼并不是一个好的职业态度，但是也代表了一种获得信息、休息和放松的方式，在工作与生活之间保持平衡的同时，也能够提高人的工作效率和心理健康。
