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儿童身高偏矮如何补救(赖氨酸12-18岁长高钙片)

儿童身高偏矮如何补救(赖氨酸12-18岁长高钙片)

更新时间:2025-08-08 07:59:52

儿童身高偏矮如何补救

补钙,多做大运动,比如跑,跳,玩车,跳绳,多户外运动,晒太阳,多吃含钙量高事物,主食和肉也要吃,运动加补钙,加食补,做好了,其他只能靠遗传了

孩子要多睡觉,多喝牛奶,经常晒太阳,多运动

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