圣女果的营养成分（圣女果为什么要少吃）

营养元素每100克

热量25.00

 大卡蛋白质1.00 

脂肪0.20 克

碳水化合物5.80 克

膳食纤维1.50克

圣女果富含蛋白质、钾、钙等多种矿物质和微量元素硒及β-胡萝b素、多种维生素、柠檬酸、苹果酸，其果皮中还含芦丁。

它是茄科、番茄属栽培变种。一年生或多年生蔓性草本。枝条具强烈气味。