天天喝黄瓜汁好吗（十种刮油食物越吃越瘦）

很好，有益健康因为黄瓜是一种高纤维、低热量、含水量丰富的蔬菜，黄瓜汁可以帮助消化、降低血糖、改善皮肤质量等。
黄瓜中还含有维生素C、钾等营养成分，有助于维持身体健康。
此外，黄瓜汁还具有清爽解渴的作用，可以在夏季帮助我们补充水分。
每天一杯黄瓜汁，既可以满足身体所需的水分摄入，也可以提供身体