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传统豆腐花的做法(每天一碗豆腐脑的好处)

传统豆腐花的做法(每天一碗豆腐脑的好处)

更新时间:2025-08-07 08:24:24

传统豆腐花的做法

配方为:干黄豆1000g 石膏粉50g 生菜油25g 酱油200g 豆豉100g 花椒粉1.5g 熟油辣椒150g 味精0.5g 葱100g 

做法

步骤1. 干黄豆用水泡约6 小时(中间换2~3次水后,用石磨磨成浆,滤去豆渣,放入锅内烧开,而后下生菜油,散去泡沫。另用一盆加150克水将石膏粉化开,再将烧列去泡沫的豆浆冲入盆内后用盖盖好,约1小时后成团即可。

2. 将酱油、花椒粉、豆豉(用刀按成酱)、熟油辣椒、味精、葱(洗清切细末)在碗内调好,分别放入各小碟内。吃时,将豆花盛入碗中,调料每人1碟,拈豆花蘸碟子里的调料食用。

1. 准备豆浆:将黄豆泡水后磨成豆浆,过滤掉渣,将豆浆煮沸。

2. 加入凝固剂:将石膏粉或海藻粉加入豆浆中,搅拌均匀,继续煮沸。

3. 倒入容器:将豆浆倒入容器中,待其冷却凝固。

4. 切成小块:将凝固后的豆腐花切成小块,放入碗中。

5. 加入调料:根据个人口味,加入糖水、蜂蜜、果酱等调料。

豆腐花口感细腻,营养丰富,是一道健康美味的食品。

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