第一次全马破四是什么水平（全马破三国内大概有多少人）

第一次全马破四是指完成首次马拉松比赛并且耗时少于4个小时。对于大多数跑步爱好者和业余选手来说，这被认为是一个很好的成绩。

一般来说，全马42.195公里的路程对于普通人来说是一项相当具有挑战性的长跑项目。完成全马比赛本身就需要较高的耐力、毅力和训练量。

破四小时的成绩在业余选手中被认为是一个里程碑式的突破，代表着他们在训练、体能和技术方面达到了较高水平。

如果第一次全马就破四，即跑入4小时以内，对大众跑者来说是很优秀的成绩。经过长时间锻炼大众跑者全马大多用时在3小时20分到3小时40分之间。