灭火器的三步骤口诀是:提、拔、压。具体步骤如下:
1.提:首先，拿起灭火器并上下摇晃几次，以确保灭火器内部的干粉松动。
2.拔:然后，拔掉灭火器上的保险销，准备喷射干粉。
3.压:接下来，对准火源根部，用力压下灭火器的压把，将干粉喷射到火焰上，直至火焰熄灭。
需要注意的是，在使用灭火器时，要保持瓶身直立，喷嘴对准火源，同时保持一定的距离，通常是在火源上风4~6米处喷射干粉。
一摇、二对、三拔、四压。干粉灭火器最常用的开启方法为压把法。该方法将灭火器提到适当位置后，先上下颠倒几次，使筒内的干粉松动，然后让喷嘴对准燃烧最猛烈处，拔去保险销，压下压把，灭火剂便会喷出灭火。
