首先，将泡好的海带放入清水中，用手轻轻搓洗，以去除表面的杂质和盐分。
然后，将海带放入沸水中焯水1-2分钟，这样可以去除海带的腥味和杂质。
接下来，将焯水后的海带用冷水冲洗，直到水变清澈。
最后，将海带沥干，即可使用或储存。记得在清洗过程中要轻柔处理海带，避免损坏其质地。
：将海带放入大碗或水槽中，加入足够的清水，以确保能够完全浸泡海带。
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浸泡海带：将海带完全浸泡在清水中，让其浸泡约15分钟至30分钟。这有助于软化海带的质地并使其更容易清洗。
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温水漂洗：将浸泡过的海带取出，使用温水彻底冲洗。用手轻轻揉搓海带，以去除表面的沙粒、杂质和海藻的附着物。
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