怀孕的孕妇,孕妇奶粉在孕中期和孕晚期要坚持每天喝一到两杯,可以一直喝到九个月的时候,但是孕期不是一定要喝孕妇奶粉的,怀孕后期胎儿对钙的需求量会增大,所以怀孕五个月以后就要适量补钙,可以多吃些含钙丰富的食物,建议多吃鸡蛋牛奶等蛋白质含量高的食物。