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枸杞叶的做法 枸杞叶怎么做汤好喝(枸杞叶怎么做好吃广东做法)

枸杞叶的做法 枸杞叶怎么做汤好喝(枸杞叶怎么做好吃广东做法)

更新时间:2025-08-12 05:06:40

枸杞叶的做法 枸杞叶怎么做汤好喝

枸杞叶汤的做法:首先将枸杞叶洗净,备用。将清水煮沸后放入枸杞叶,煮约5-10分钟,待汤色变浓,汤味醇厚后即可关火。加入适量盐、鸡精或其他调味料,根据个人口味调整。枸杞叶味道清香,喝起来清爽可口,具有润肺养肝、明目等功效。枸杞叶汤简单易做,适合清热解渴,滋润身体。

用料

枸杞叶 250g

猪肉 150g

姜 3片

做法步骤

1、枸杞叶摘好、洗净,沥干水分

2、肉块切薄片,加少许盐腌制 滚汤肉片不需放太多 带出味道,突出清淡

3、锅中下油、姜,爆炒猪肉至7成熟

4、加入水,大火烧开转中火 加入少许油(可以避免菜叶发黄)

5、水开后,加入枸杞叶

6、再次沸腾滚开,此刻关火 加入少许盐搅拌均匀即可

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