双板立刃教学（双板教学入门课程）

以下为双板立刃教学

上半身核心一定要绷紧，腿部和髋部一定要有支撑力，通过脚腕的发力感受换刃时雪板的回弹，让身体核心整体的前后施压。走刃练习时切勿上半身后刃后仰、前刃前爬弯腰