
【准备原料】广东米粉、鸡蛋、韭黄、胡萝卜、绿豆芽、盐、鸡精、生抽、胡椒粉
【制作过程】
1、米粉按照上述方法泡软,控干水分备用。再准备一些配菜,胡萝卜切丝、韭黄切段,再把绿豆芽清洗干净备用。
2、再把鸡蛋打散备用。
3、炒锅烧热,按照文章开头的方法先润锅,再放入鸡蛋炒散。
4、接着把鸡蛋拨到一边,先放胡萝卜丝炒软,再放韭黄和绿豆芽炒30秒。
米粉比较细,很容易熟,所以需提前把配菜炒至七成熟之后再放米粉炒。
5、接着放入米粉翻炒,尽量采用颠锅的方式大火翻炒1分钟,再淋入生抽翻炒一会。
6、最后放入适量盐、鸡精和胡椒粉再翻炒一分钟即可。
炒广东米粉是一个很费手艺的烹饪工艺,需要耐心和技巧。如果您需要一次性炒几十份的广东米粉,可以参考以下步骤:
材料:
鲜米粉、大虾、鸡腿肉、瘦肉、猪脆骨、豆芽、青菜、葱、姜、蒜、辣椒、盐、酱油、生抽、胡椒粉、料酒、鸡精、清汤、色拉油
做法:
1. 准备工作:处理食材,将大虾去皮去肠泥,剁碎鸡肉和瘦肉,把豆芽地里的根去掉,把青菜洗净后切段,切好葱姜蒜和辣椒备用。
2. 热锅热油:预热锅,将色拉油倒入油锅中烧热,放入虾仁、鸡肉和瘦肉翻炒。
3. 加蔬菜:加入豆芽、青菜和葱姜蒜辣椒等蔬菜翻炒,加入盐、生抽、胡椒粉、料酒和鸡精等调味品,继续翻炒。
4. 加清汤和米粉:翻炒至蔬菜变软后,倒入清汤,把米粉放入清汤中搅拌,不要让米粉粘在一起,翻拌2分钟后加入酱油,继续翻炒。
5. 翻炒至入味:炒制时间不宜太长,粉不应太软或过韧,翻炒至入味后即可出锅。
6. 装盘:将炒好的广东米粉放入盘中,撒上适量的青葱末和辣椒油即可上桌。
注意事项:
1. 炒时要快手,尽量避免糊锅。
2. 炒米粉要注意火候,不要用大火猛炒,否则可能会导致炒出的味道生硬,影响口感与质量。
3. 可以根据自己的口味来增减或替换食材和调味料。