女孩子到10-12岁开始要穿内衣。因为10-12岁左右，进入到第二个阶段，这个阶段少女乳房开始发育，内衣应有适当的保护设计。
当少女12-14岁进入乳房发育的第三个阶段时，这时候就要开始穿有杯型，接近于胸罩的内衣了。正常的是穿戴文胸1天不要超过12小时，一个月有5-6天不要穿戴。需要注意的是，过早地佩戴文胸，则会影响乳腺的正常发育和日后的功能。
开始发育以后，每个女孩的发育进程不相同，所以使用文胸的时间也不一致，有些女孩在8岁时就开始穿了，而有些女孩到14岁时才开始穿，其实没有严格的医学界限。
当女孩的乳头开始凸起，或者穿上单件衣服后胸部有明显突起来， 可以开始使用文胸了。
