我是初中生怎样能快速瘦下来（初中生在学校怎么快速瘦下来）

只要你有决心，快速瘦下来就不难。首先少吃或都不吃高脂肪高糖的食物，吃高蛋白如鸡蛋大豆鱼肉鸡肉之类，及果蔬等。再则加强锻炼，如跑步，打各种球类及多种运动。