醋泡葡萄干每天吃多少适宜（醋泡葡萄干的十大功效）

醋泡葡萄干每天吃6—8粒左右即可。滋补营养又暖身。每天吃点脸色会变得红润白净，手脚也暖暖的，还能越吃越苗条，真是一举多得。

吃20克左右。

葡萄干与醋配合之后，葡萄干将变成酸性，使花色素更趋安定，并更高效的发挥出花色素的效果。将葡萄干浸一夜的醋，让醋充分地沁入葡萄干里面，这种做法可以获得比较高的疗效。