眼睛又干又涩怎么办（干眼症最快恢复方法）

眼睛干涩一般考虑干眼症或者结膜炎等引起的。这种情况需要去医院就诊，让医生检查一下。在医生指导下可以外用眼药水来治疗。平时要尽量避免长期看手机电脑，给眼睛放松，不要用脏手揉眼睛，多吃一些蔬菜水果和富含高蛋白的食物。注意休息，保证充足睡眠。