要知道自己的胸围大小，可以按照以下步骤进行测量：
1. 找到一个软尺或皮尺：用于测量胸围的工具可以是软尺或皮尺，确保它能够准确地测量长度。
2. 脱掉上衣：为了准确测量胸围，最好脱掉上衣，仅穿着内衣或裸身。
3. 站直或坐直：站立时将双臂自然下垂，保持正常站立姿势，或者坐直时双臂自然放置在身体两侧。
4. 测量胸围：将软尺或皮尺水平地围绕胸部最丰满的部位，通常是乳房的最高点。确保软尺或皮尺紧贴皮肤，但不要过紧。读取测量值，这就是您的胸围大小。
请注意，胸围大小可能因为体重的变化、月经周期或其他因素而有所不同。如果想得到更准确的测量值，可以在不同时间和条件下进行多次测量，然后取平均值。
看自己会为什么事烦恼，生气，而这些事又有多大。你能包容多大的事情就有多大的胸怀。
