何首乌要七蒸七晒吗（何首乌九蒸九晒的正确方法）

制首乌的过程根本就不需要七蒸七晒，果真如此，则药效已经丧失殆尽。

现在据我们了解很多吹嘘制首乌九蒸九晒的根本就不是真正何首乌。

何首乌以我们四川产的野生何首乌最优，有专用名称——川首乌。何首乌的具体作用乌发其实乌发只是食用何首乌最直观的表现，它真正能起到的作用是延缓人体衰老。