答:如果你的职业上班时很闲，可以为自已加料:一是，自学。可以把自已感兴趣的专业进行深入学习，购买书籍资料，不断钻研。
二是，学会记日记。把自己每日的所思，所想，所做，所遇，认真地记录下来。
三是，锻炼身体。买一些休育器械，比如:拉力器，哑铃等，可以在办公室锻炼。
如果您在工作中感到太闲，可以考虑以下几个方面来充实自己的工作内容和提高工作效率：
1. 寻求额外任务：主动向上级或同事请教，了解是否有其他任务可以承担。这样可以扩展自己的工作范围，增加工作内容和挑战。
2. 自我学习和提升：利用闲暇时间学习新知识和技能，提高自己的专业能力。可以参加培训课程、阅读相关书籍或文章，或者通过在线学习平台进行自学。这样可以为未来的工作做好准备，提高自己的竞争力。
3. 寻找自我提升的机会：主动参与公司内部的项目或跨部门合作，争取更多的工作机会。可以向上级表达自己的意愿，主动参与一些有挑战性的任务，提高自己的工作价值和职业发展。
4. 与同事合作：与同事进行沟通和合作，了解他们的工作内容和需求，看是否可以提供帮助或协助完成一些任务。这样可以增进团队合作，提高工作效率。
5. 提出改进建议：观察工作流程和工作环境，提出改进建议，以提高工作效率和质量。可以向上级或团队提出自己的想法和建议，积极参与工作流程的优化和改进。
