天天吃丝瓜有什么好处和坏处（女性常吃丝瓜的功效）

天天吃丝瓜的好处就是美容又养颜，丝瓜富含纤维素，有助于肠胃消化，丝瓜中还含有多种人体所需要的维生素，有助于身体健康，应该没有什么坏处，

唯一的坏处就是啥东西都不能偏食，什么东西都应该适当，这样才能营养均衡。

丝瓜非常美味的，含有丰富的水分和维生素，经常吃的话还可以降火，降血脂，具有美容养颜的功效，坏处是天天吃容易腻，而且营养价值过于单一