每个人使用的手机情况各不相同，有的朋友呢，每天都会关机，也有的朋友呢，可能好几个月才关机一次。我相信还有大部分的朋友呢，自从买完手机之后呢，就没有关过机。大家在使用手机基本上都是上面这三种情况。关于这个问题呢，资深业内人士，告诉了我的真相，他说呢，一周关机一次比较好，并且关机之后呢，等个五到十分钟后再开机，效果是最佳的。
这是什么原理呢？大家都知道，智能手机只要一开机呢，就会源源不断地产生垃圾，随着垃圾积累的越来越多，手机当然就会变得越来越卡顿，所以正确的做法呢，就是一周关机一次比较好，每次关机五到十分钟效果最佳。
第一点，开关机它更耗电，开机需要重新启动CPU，耗电量约为5%左右，如果手机瞬间电量减少了5%，对咱们手机呢并不太好。
第二点，频繁的开关机会减少手机元器件的使用寿命，因为手机数据的读取和显示都是要消耗闪存的，而闪存它是不可逆的电子元器件，因此不建议频繁的开关机。
重启和关机的区别，重启它仅仅是软件方面的重启，它并不涉及到硬件，所以呢重启它并不是消除手机的垃圾。而关机再开机呢，是系统和硬件的彻底关闭，可以清理系统运行的一个垃圾，这样才能清理垃圾，所以手机卡顿后关机再开机效果可能会更好。
一般情况下手机不需要关机，除非系统遇到问题需要重启或者电池电量低需要充电。
因为现代手机的系统稳定性较高，开机后只需要进行一些日常维护就可以保持稳定运行。
而关机重启可能会影响手机的运行，同时也会让手机处于“冷启动”状态，启动时会消耗更多的电量。
所以一般情况下推荐不要经常关机。
如果长时间不使用手机或者电量非常低时，就需要关机或者将手机置于省电模式，以便节约电量和延长电池使用寿命。
