怀孕可以吃开心果吗（孕妇护肤品十大排行）

怀孕是可以吃开心果的，因为开心果属于坚果类食物，里面含有许多矿物质，能够有效的提高身体免疫力，有助于胎儿的大脑发育，建议孕妇在怀孕期间多吃一些坚果类的食物，比如核桃，花生等，但是也要注意饮食习惯，吃一些比较有营养的食物，比如可以喝一些鸡汤和鱼汤，保证自身营养的均衡。