不建议使用因为头发容易积累油脂和污垢，使用干搓方式清洗不彻底，无法清除头皮深层的污垢和油脂，还会导致头发毛躁、干燥和头屑增多。
此外，干搓头发还容易引起头皮屑和痒，影响发质健康。
建议采用正规的洗发水清洗头发，仔细揉搓头发和头皮，彻底去除污垢和油脂。
另外，还需要定期进行发膜修护和护理，以保持头发健康亮丽。
1、在头顶部倒一些洗发水，用喷壶一点点喷洒有洗发水的部位，另一只手一点点的打的圆圈揉洗，这样泡沫会越揉越多，然后把喷壶放下，两只手一块把手上的泡沫一点点往下打转，可以适当用指甲向下滑，记住，不要将泡沫洗到皮肤上，也不要喷太多的水。
2、等泡沫差不多没有了，再倒上洗发水，还按照上面的程序再洗一遍，这样会比较干净，然后冲洗就可以了。干洗就是不用把头发淋湿，直接把洗发液倒在头上用手搓挤头发使之头发吸收一定的营养，又起到洗发的作用，再按揉头部又使你感到舒坦。
