要调节19款普拉多3500的大灯左右方向，你可以按照以下步骤进行：
在丰田普拉多方向盘的左侧，找到一组灯光组合开关。
按住相关按钮，这个按钮可能用于调节大灯的左右方向。
另外，如果你发现大灯的高度也需要调节，还可以考虑以下方法：
在大灯上方，找到调节灯光控制水平的螺丝杆。用螺丝刀插入并旋转，即可根据自己的要求进行调节。
请注意，在进行任何调节之前，请确保车辆处于安全的环境中，并且你已经了解了相关操作的风险。如果对调节过程有任何疑问，建议咨询专业的汽车维修人员。
首先，将车停放在水平地面上，打开车头引擎盖。
然后，找到大灯的调节螺栓和水平调节螺栓，分别位于大灯的顶部和底部。使用适当的工具转动这些螺栓，调整大灯的水平和垂直方向，直到达到最佳亮度和光线照射范围。
最后，关闭引擎盖并测试大灯的效果。注意，调整大灯时要确保不会对其他车辆和行人造成不必要的干扰和危险。
