螃蟹是一种蛋白质含量非常丰富的水果,而这种肉类蛋白质的食物在体内的消化时间为4小时,甚至是更长的时间。不过对于一般人群来说,螃蟹在体内4个小时,基本上已经消化了,所以可以在吃完螃蟹4小时后再吃水果。
2小时后
吃完海鲜建议2小时后适量食用水果,海鲜中含有丰富的优质蛋白质、钙离子、脂肪,有较高的营养价值,吃完海鲜立即食用水果,可能会在一定程度上导致海鲜中的钙与水
螃蟹是一种蛋白质含量非常丰富的水果,而这种肉类蛋白质的食物在体内的消化时间为4小时,甚至是更长的时间。不过对于一般人群来说,螃蟹在体内4个小时,基本上已经消化了,所以可以在吃完螃蟹4小时后再吃水果。
2小时后
吃完海鲜建议2小时后适量食用水果,海鲜中含有丰富的优质蛋白质、钙离子、脂肪,有较高的营养价值,吃完海鲜立即食用水果,可能会在一定程度上导致海鲜中的钙与水