
主料:
茄子2个
五花肉1块
胡萝卜1个
洋葱半个
豆腐1块
辅料:
食用油2勺
食用盐半勺
黄豆酱1勺
生抽2勺
胡椒粉1勺
蒜瓣4个
葱花适量
做法:
1. 准备食材:茄子,五花肉,胡萝卜,洋葱,豆腐,蒜瓣。
2. 茄子切条装入盆中加入食盐抓均匀,腌制15分钟。
3. 洋葱切块。
4. 豆腐切片。
5. 胡萝卜切斜刀。
6. 切成菱形片。
7. 锅中烧水,将胡萝卜进行焯烫。
8. 胡萝卜变软之后捞出,放入漏筐中沥干水分,备用。
9. 五花肉切条切碎。
10. 剁成肉糜。
11. 豆腐片在开水锅中焯烫去除豆腥味。
12. 砂锅中倒入适量的食用油。
13. 将洋葱码入锅底。
14. 再码入豆腐片。
15. 再码入胡萝卜片。
16. 将腌岀水分的茄汁倒掉,并捏干茄条中的水分。
17. 起锅烧油。
18. 将茄子倒入锅中翻炒。
19. 茄子超软之后捞入砂锅中。
20. 锅中留底油,爆香剁好的蒜末。
21. 倒入五花肉肉糜
22. 加入食盐。
23. 加入1勺生抽。
24. 1勺老抽。
25. 半勺耗油。
26. 半勺黄豆酱。
27. 加入适量的清水,加白酒去除肉腥,
28. 将炖煮10分钟后的肉糜盛入砂锅内放电灶上。
29. 慢炖10分钟。
30. 当锅盖上冒出蒸汽时开盖。
31. 关火后将砂锅移向别处,撒上葱花点缀