最好不要吃太凉的东西,因为这样对身体会产生一定的刺激性,而且即使吃也千万不要多吃。根据的你描述,考虑你肠胃不好,建议你选用胃康灵胶囊或者健胃十味丸治疗。建议你饮食卫生:慢性肠胃炎病人身体虚弱,抵抗力差,所以一定要注意了。